JAK 2

dokladanie mety do tego cyklu jest zdecydowanie bez sensu - za duzo stufu clomid 2 tyg po ostatnim strzale primki - jak dawkowac mam nadzieje ze juz wiesz

1. Może postaraj się pochodzić w nich w domu, albo wyjść na dwór pobiegać, powinny się rozejść (chyba że są dość specyficzne ) Jakie masz wogóle korki? 2. No wiesz w sumie to powinno się brać buty w swoim rozmiarze. Nie ma co kupować za dużych. A jak na razie zakładałeś jedynie na skarpetkę? Getry meczowe są raczej grubsze. A jeśli i tak będą za [...]

Zurich,co ty kombinujesz....kup garnek z groszkiem..jak te dzieci ze Shaolin...taniej wyjdzie...i przyda sie w kuchni! Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

19:24:57 Gregory_Tlen napęd dvd? 19:25:00 Gregory_Tlen czy stacjonarny pod tv/ 19:25:01 Gregory_Tlen 19:25:07 antypl do kompa 19:25:12 Gregory_Tlen no to nie polecam uzywanego 19:25:18 antypl czemu ? 19:25:24 Gregory_Tlen bo wiesz, to jest czytnik optyczny 19:25:34 Gregory_Tlen jak każdy - czyta 2 lata 19:25:35 antypl no i ? 19:25:39 [...]

najwazniejsza dieta a gainer wielkich roznic nie bedzie mi mass xxl nie podszedl (banan taki chemiczny i chyba ma duzo dekstrozy a nie maltodektryn) ale to tylko moje odczucie mutant mass'a nie probowalem jak zaczynasz dopiero to nie bierz sie za Horse Power'a a kup mono/jablczan + tauryne albo cell pumpy ale 2 male (450g) starcza

a co myslicie o braniu ph: tren 250? -odpowiem ci obrazowo; to tak jakbys na placu budowy zatrudniał coraz to nowych pracownikow a nie dowoził im materiału... chyba byś sie zhańbił dosadniej mówiąc. musisz wejść do działow; ODZYWIANIE a TAKŻE trening dla początkujących BO DAM SOBIE GŁOWĘ UCIĄĆ, że z treningiem jest analogicznie jak z [...]

Ćwiczenie brzucha nie na nic wspólnego z zalaniem go tkanką tłuszczową. Nie wiem jak tam zakres pow, ale ćwicz 2 razy przy zakresie 15-20 pow max o walenie po >50 brzuszków niewiele daje jeśli chodzi o masę mięśni brzucha. i nie dziel tego na jakieś dni mięśni prostych, skośnych i dołu. Nie wyizolujesz zupełnie jakieś części mięśni brzucha. [...]

Tam zjadłem "b". Powinno być: Nie wiem jak tam zakres pow, ale ćwicz 2 razy przy zakresie 15-20 pow max, bo walenie po >50 brzuszków niewiele daje jeśli chodzi o masę mięśni brzucha. i nie dziel tego na jakieś dni mięśni prostych, skośnych i dołu. Chodzi o to, że robiąc dużą liczbę pow nie zbudujesz masywnych mięśni brzucha. Rób [...]

Chyba dil to chce ci tylko namieszac w hormonach i siano skasowac za towar.... badania obowiazkowo. A pozatym tu ludzie ci zawsze chetnie pomoga, a ty od siebie wez ten centymetr i podaj wymiary bedzie latwiej zobaczyc na jakim jestes etapie ,jak tobie najlepiej poradzic. To raptem 2 min

jak juz cos to przepis nr 2, jednak miej swiadomosc, ze dzialanie tego bedzie na poziomie placebo

chcialem zmienic swoj wpis i zmazac pytanie o Propenicum bo wlasnie doczytałem cóz to takiego ale... widze ze bylesz szybszy i juz wiesz jak jestem "zagłębiony" w tym temacie ;] . wielkie dzieki za cierppliwosc i za podpowiedzi. zastanawia mnie tylko liczba dawek w przypadku superanabolanu . przez 6 tyg co 2 dzień to sporo .... czy [...]

1-2 jaka cale gotowane na miekko lub twardo jak lubisz

jak beda jajka to juz bez dodatku tłuszczu, mozesz dac ze 3-4 całe i 2-3 białka choc teraz po tym co sie dzieje z cenami jaj to drogi interes bedzie,

nie, nie twierdze że jestem gróby w żadnym wypadku :) jestem szczupły ale nie jestem jakąś tragicznie wychudzony, pozatym budowe chyba też mam niezłą jak na 2 lata bez treningu?

to co lepsze waszym zdaniem creatin transport czy zellobolan 2?? cratin ma chyba lepsz amieszanke kreatyn, zobaczymy ejszcze jak z cena tej 2000g.....

[...] ;)... bo wsumie to przerwałem ten trening ... po okresie <hmmm> ... bo ja wiem, może dwóch miesięcy. Ale mogę powiedzieć jedno, kondycyjnie i siłowo super ;) NIE MA TO JAK WYSIŁEK ;) ... co do masy ?? ... hmmm ... waże aktualnie 2 kg więcej :P i tyle. Z tym, że już nie ćwiczę w domu, tylko na siłówni w akademiku (studia to się czasami [...]

nie pamiatam abym gdzies napotkal ile czasu jest metabolizowna tauryna ;-( ale jak radzil apok zdecydowanie blizej treningu byl polecil - sam biore na 30 min przed razem ze stackiem i 2* TSE :D

I tak tez zrobie Potem pomysle jak to bedzie bo off mi sie nie widzi

właśnie nie brałem dzisiaj wezme po trening , a jak wezme po śniadaniu to od razu czy np po 15 min i jeszcze jedno czy w DNT tylko raz brać czy 2

w ankiecie dałeś staż na siłowni 2 lata a w profilu 10 miesięcy %-),to jak w końcu jest?